{"id":2844,"date":"2020-02-15T18:09:44","date_gmt":"2020-02-15T17:09:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/?page_id=2844"},"modified":"2020-02-21T17:16:17","modified_gmt":"2020-02-21T16:16:17","slug":"stage-plzen-2020","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/?page_id=2844","title":{"rendered":"Stage Plzen 2020"},"content":{"rendered":"\n

jour 1 <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9part de B\u00e2le dans de bonnes conditions, puisque tous le monde avaient ces papiers! \ud83d\ude1c
Apr\u00e8s le contr\u00f4le traditionnel, direction la porte d\u2019embarquement pour le groupe. Arriv\u00e9 sur place, pas de si\u00e8ge pour s\u2019assoir pour l\u2019heure \u00e0 venir. Pas grave un mur entre les wc dames et hommes suffit pour poser nos sacs et s\u2019occuper (entre musique, vid\u00e9o et devinettes) en attendant d\u2019embarquer. L\u2019appr\u00e9hension se lit un peu sur le visage de chacun, pas grave on peut plus reculer maintenant. Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 secou\u00e9 un peu pendant le vol (il y avait quelque nid de poule), on s\u2019entasse (litt\u00e9ralement) avec nos bagages dans le bus, direction Plzen. Arriv\u00e9 sur place on d\u00e9couvre notre logement pour la semaine \u00e0 venir. Des dortoirs de 6 les filles sont ravie, pour les gar\u00e7ons dortoir de 3, \u00e7a fait l\u2019affaire. Une fois install\u00e9, le moment tant redout\u00e9 arrive… le premier repas! Au menu une soupe de l\u00e9gume et blanc d\u2019\u0153uf hach\u00e9 dans un bouillon, presque la moiti\u00e9 des assiettes repartent pleine. Pour le plat, c\u2019est riz et escalope de dinde en sauce, il y a plus de gourmand sur ce coup. En dessert beignet \u00e0 la confiture d\u2019abricot. Apr\u00e8s le premi\u00e8re effort de la journ\u00e9e retour aux chambres, pr\u00e9parations des lits et des affaires pour la premi\u00e8re s\u00e9ance. Premi\u00e8re entra\u00eenement avec quelque difficult\u00e9 pour acc\u00e9der au bassin on commence la s\u00e9ance avec 10 minutes de retard, ouf qu\u2019on est partie 20 minutes avant l\u2019heure. La s\u00e9ance se d\u00e9roule sans soucis, les marques sont prise, demain on peut attaqu\u00e9 sereinement. Apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement, retour aux chambres en attendant le repas du soir. Le repas \u00e0 \u00e9t\u00e9 un peu plus appr\u00e9ci\u00e9 avec en entr\u00e9e tartine de je ne sais trop quoi au poivron, en plat p\u00e2te et boulette de viande avec sa sauce sucr\u00e9e (oui oui sucr\u00e9) et en dessert un morceau de cake marbr\u00e9. La premi\u00e8re journ\u00e9e s\u2019ach\u00e8ve avec une bonne partie de rigolade pour le groupe. Rendez vous demain pour la premi\u00e8re grande journ\u00e9e. Allez ahoj \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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Sourire nerveux avant le premier repas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Notre terrain de jeu pour la semaine <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jour 2 <\/p>\n\n\n\n

On d\u00e9marre la journ\u00e9e avec un soucis informatique, impossible de comment\u00e9 sur le site. On trouve pas la solution, faudra faire sans cette fois.
Concernant notre petit groupe, le r\u00e9veil c\u2019est tr\u00e8s bien pass\u00e9 pour tout le monde. Petit d\u00e9jeun\u00e9 en buffet sympa, tout le monde mange, sauf notre Robin (on a l\u2019habitude) \ud83d\ude0a. Direction le bassin pour la premi\u00e8re s\u00e9ance matinale de cette semaine et forc\u00e9ment \u00e7a rigole un peu moins. Mais la s\u00e9ance se passe bien et le travail est s\u00e9rieux, comme tr\u00e8s souvent c\u2019est vrai. Retour aux chambres les \u00e9paules un peu lourdes (le grand bain sa pique quand m\u00eame) pour le repas de midi. Tartine, on sait toujours pas de quoi, mais \u00e7a se laisse manger par presque tous. Une soupe de l\u00e9gume avec champignon(qui a vraiment pas de succ\u00e8s) pour le plat c\u2019est \u00e9minc\u00e9 de porc et p\u00e2te avec sauce. En dessert on est g\u00e2t\u00e9 aujourd\u2019hui, c\u2019est une banane \ud83d\ude02. Chacun retourne dans sa chambre et je leurs propose un peu de travail c\u00e9r\u00e9bral. \u00c9nigme \u00e0 volont\u00e9 et tout le monde se pr\u00eate au jeu. C\u2019\u00e9tait sympa! Retour au bassin \u00e0 l\u2019heure du go\u00fbter deuxi\u00e8me s\u00e9ance un peu plus costaud, mais bien encaiss\u00e9 par les nageurs. On repart du bassin serein pour le lendemain, je ne le serai pas \u00e0 leurs places \ud83d\ude1c. Au retour apr\u00e8s avoir vid\u00e9 les sacs, on passe \u00e0 table avec au menu. Une tartine avec une tranche de jambon et l\u00e0 toutes les assiettes sont revenu vide. Pour le plat c\u2019\u00e9tait pomme de terre et boulette de viande hach\u00e9. En dessert marbre avec chantilly. Les assiettes sont revenu vide, \u00e7a fais plaisir de voir qu\u2019ils mangent tous. Ce soir c\u2019\u00e9tait soir\u00e9e papotage, tout le monde avait quelque chose \u00e0 ce raconter. Rendez vous demain pour la suite de l\u2019aventure.
allez ahoj \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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Josu\u00e9, Noeline, Victoria, L\u00e9ane <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Louis, Robin, Natasha, Siena <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jade, Lina, M\u00e9lina, Caly<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jour 3 <\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9veil a sonn\u00e9 un peu plus t\u00f4t ce matin, sauf peut \u00eatre pour la dame qui s\u2019occupe de nos repas. Le petit d\u00e9jeun\u00e9 n\u2019\u00e9tait pas pr\u00eat \u00e0 notre arriv\u00e9. Mais comme ce matin toutes les t\u00eates \u00e9taient basse , \u00e7a n\u2019a pas d\u00e9range grand monde. Apr\u00e8s avoir fait le plein d\u2019\u00e9nergie, premi\u00e8re s\u00e9ance de la journ\u00e9e. Les longueurs se sont bien encha\u00een\u00e9es et les r\u00e9sultats commencent \u00e0 \u00eatre int\u00e9ressant. Apr\u00e8s un petit tours, \u00e0 la douche retour aux chambres avec une petite heure de repos pour une bonne partie du groupe. Toutes les bonnes chose ont une fin il est l\u2019heure de passer \u00e0 table. Aujourd\u2019hui en entr\u00e9e on a notre traditionnelle tartine de je ne sais quoi (mais jamais la m\u00eame chose). Pour la soupe on a le droit \u00e0 un bouillon avec les reste de pomme de terre et de saucisse de la veille. Pour le repas c\u2019est gratin de p\u00e2te avec jambon et collet fum\u00e9e et pour le dessert c’est apfelstrudel. Les assiettes se vident p\u00e9niblement, il est vrai que les p\u00e2tes \u00e9taient bien compact. L\u2019heure est \u00e0 la digestion, chacun vaque \u00e0 ces occupations avant le retour au bassin. La s\u00e9ance du soir a vraiment fait mal, les visages \u00e9taient fermer durant la s\u00e9rie. Mais bon, il faut savoir les mettre en \u00e9checs. La s\u00e9ance fini, il est temps de rentrer suspendre ces affaires, avant d\u2019emmener notre troupe boire un coup au restaurant de la piscine, histoire de voir le bassin autrement que de l\u2019int\u00e9rieur. Apr\u00e8s ce moment sympa, l\u2019appelle de l\u2019estomac se fait sentir. En entr\u00e9e c\u2019est salade de tomate mozzarella sur son lit de pain de mie (on a essay\u00e9 de la jou\u00e9 gastronomique, pour que \u00e7a paraisse moins bizarre comme plat) pour le plat c\u2019\u00e9tait \u00e9bli, \u00e9minc\u00e9 de volaille et po\u00eale de l\u00e9gume. Pour le dessert c\u2019\u00e9tait un cake \u00ab chocolat \u00bb, il en avait que la couleur, fourr\u00e9e \u00e0 on ne sait quoi qui \u00e9tait blanc. Comme le cake n\u2019avait pas de go\u00fbt il \u00e9tait difficile pour nous de savoir ce que c\u2019\u00e9tait. Apr\u00e8s le repas, petit moment de flottement, histoire d\u2019appeler la famille pour certain, avant de faire un petit jeu d\u2019\u00e9quipe. Le but est simple 2 \u00e9quipes, chaque \u00e9quipe choisi un mot. Pour trouver le mot, chaque \u00e9quipe peut poser une question \u00e0 la fois dont la r\u00e9ponse ne peut que \u00eatre oui ou non. Apr\u00e8s 3 parties et la victoire de l\u2019\u00e9quipe B, la fatigue se fait ressentir. Le temps pour tout le monde de passer au toilette et se brosser les dents et le marchand de sable peut passer. C\u2019est les yeux fermer que je vous \u00e9cris donc ces derni\u00e8re ligne alors je vous dis \u00e0 demain.
Allez ahoj \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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\u00c9quipe B Siena, Victoria, Lina, Jade, Robin, Louis <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00c9quipe A Caly, Josu\u00e9, M\u00e9lina, Noeline, Natasha, L\u00e9ane<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

jour 4<\/p>\n\n\n\n

La petite demi heure de sommeil suppl\u00e9mentaire se ressent sur les t\u00eates que j\u2019avais face \u00e0 moi ce matin au petit d\u00e9jeuner. Une fois le plein d\u2019\u00e9nergie fait, on attaque la premi\u00e8re s\u00e9ance de la journ\u00e9e, ou comment \u00eatre au top de sa forme d\u00e8s le matin. La s\u00e9ance se passe pas trop mal dans l\u2019ensemble, mais se fut une bonne s\u00e9ance pour remettre quelques petites choses en place. Quoi qu\u2019il en soit retour au chambre pour suspendre ces affaires avant de manger, la pause de 3h45 avant de retourner dans l\u2019eau est peu habituelle. Pour le repas de midi, pas de tartine myst\u00e8re, mais un soupe avec quelle l\u00e9gume \u00e9minc\u00e9 un peu de collet fum\u00e9 et des bout de p\u00e2te. Pour le plat c\u2019est p\u00e2te sauce tomate (un peu sucr\u00e9e) et gruy\u00e8re, pour les dessert un beignet nature. Le meilleur repas de la semaine pour certain. Apr\u00e8s le repas moment de repos obligatoire avant le retour \u00e0 l\u2019entra\u00eenement.
Quel calme durant ce moment \u00e7a fait du bien. Mais bon on est venu pour bosser l\u2019oublions pas, et c\u2019est ce qu\u2019on retourne faire avec les jambes un peu lourde. Apr\u00e8s une bonne s\u00e9ance un peu plus dur que le matin, \u00e7a c\u2019est vu \u00e0 leurs tronches \u00e0 la sortie de l\u2019eau, retour aux chambres s\u00e9cher les affaires avant de retourner boire un coup. J\u2019ai oubli\u00e9 de dire, hier on c\u2019est amus\u00e9 \u00e0 faire un petit truc avant d\u2019aller boire un coup, je vous met la photo. Apr\u00e8s l\u2019ap\u00e9ro vient l\u2019heure du repas. Qui dit repas dit… tartine myst\u00e8re!!!! Seul chose qu\u2019on sait c\u2019est le pain de mie du dessous et la tomate du dessus lol. Pour le plat, \u00e7a a un peu tir\u00e9 la tronche face au poisson et \u00e0 la pur\u00e9e. En dessert une sorte de pain brioch\u00e9 en cube dans de la cr\u00e8me anglaise. Disons que dans l\u2019ensemble \u00e7a a bien manger. Une fois le repas fini, on relance un petit jeu comme hier soir en essayant de jouer avec un th\u00e8me, mais c\u2019\u00e9tait pas beaucoup mieux lol. 3 parties en 1h30 c\u2019est long mais bon \u00e7a a r\u00e9fl\u00e9chi et travaille en groupe, c\u2019est beau \u00e0 voir. Apr\u00e8s le brossage des dents c\u2019est partie pour la nuit. Rendez vous demain pour la derni\u00e8re journ\u00e9e compl\u00e8te de notre stage.
aller ahoj \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n

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Ap\u00e9ro time <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ap\u00e9ro Time <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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5 ans s\u00e9parent les 2 photos, quel changement!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jour 5 <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9veil en douceur pour le dernier jour complet de ce stage. On commence avec le petit d\u00e9jeuner, avec la plus belle chose que j\u2019ai vu de la journ\u00e9e, Robin qui fait la queue pour manger quelque chose (il nous aura surpris de jour en jour). Une fois bien cal\u00e9, direction le bassin pour la premi\u00e8re s\u00e9ance de la journ\u00e9e qui a bien piqu\u00e9 fait dire. Mais ils ont puis\u00e9 loin pour chercher les resources et c\u2019est beau \u00e0 voir. Apr\u00e8s la s\u00e9ance, le temps de suspendre les affaires et c\u2019est d\u00e9j\u00e0 l\u2019heure de passer \u00e0 table. Au menu la fameuse tartine myst\u00e8re, avec cette fois les seuls \u00e9l\u00e9ments connu, le pain de mie et des tranche de radis. Pour la soupe c\u2019\u00e9tait la m\u00eame que hier midi, pour le plat nuggets et pomme de terre. En dessert, g\u00e2teau au chocolat. Pas mal pour un dernier de repas de midi de la semaine. Pour la suite, c\u2019est moment de repos, avant d\u2019aller faire un tour au centre commercial juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Le temps de rentrer pr\u00e9parer le sac et c\u2019\u00e9tait repartie pour la deuxi\u00e8me s\u00e9ance du jour, en bassin de 25 cette fois. Bonne s\u00e9ance, bien g\u00e9rer par le groupe, une fois de plus. Retour aux chambres avant de manger notre dernier repas du soir. Et la c\u2019est la surprise!!! Pour une fois dans la semaine c\u2019\u00e9tait pas une tartine…. s\u2019en \u00e9tait deux!! Mais quel chance pour une fois c\u2019\u00e9tait de la baguette couper en tranche avec l\u2019ingr\u00e9dient myst\u00e8re une fois de plus et une tranche de concombre dessus. Pour le plat c\u2019\u00e9tait p\u00e2te et \u00e9minc\u00e9 de dinde en sauce et en dessert un g\u00e2teau avec de la p\u00eache. Un bon dernier repas. L\u2019heure est venu de pr\u00e9parer la valise, en attendant de la boucle demain apr\u00e8s notre petit s\u00e9ance matinale. Le rendez vous a 5h45 pour aller \u00e0 l\u2019eau \u00e9tait d\u00e9primant. Mais bon ils ont sign\u00e9, c\u2019est pour en chier. Pour la photo du jour on a fait simple pour finir. C\u2019est l\u2019heure pour moi d\u2019aller prendre mes quelques heures de sommeil. Allez ahoj \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

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on garde le sourire jusqu\u2019au bout<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jour 6 <\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9veil pique ce matin, avec un rendez vous \u00e0 5h45 pour \u00eatre dans l\u2019eau \u00e0 6h. Malgr\u00e9 \u00e7a la s\u00e9ance se passe bien et ils sont tr\u00e8s r\u00e9ceptifs aux consignes. Une fois la derni\u00e8re s\u00e9ance faite, direction les chambres pour un dernier petit d\u00e9jeuner avant le retour. Le temps de vider les assiettes et fermer les valises, nous voil\u00e0 sur la route pour le retour \u00e0 la maison. Un voyage sans encombre, encore une fois et un retour dans les familles qui a ravi tout les parents. Voil\u00e0 la fin d\u2019une nouvelle aventure.
Allez ahoj \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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