{"id":2032,"date":"2018-04-18T12:44:00","date_gmt":"2018-04-18T11:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/?page_id=2032"},"modified":"2020-02-15T18:21:11","modified_gmt":"2020-02-15T17:21:11","slug":"stage-caorle","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/?page_id=2032","title":{"rendered":"Stage Caorle 2018"},"content":{"rendered":"

Jour d’arriv\u00e9<\/p>\n

decouverte du site qui est agr\u00e9able. Et petite mise en jambe sous un d\u00e9cor moyen vous le verrez dans la vid\u00e9o \ud83d\ude0e<\/p>\n

la suite demain la on a faim!!!<\/p>\n

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jour 2<\/p>\n

premiere s\u00e9ance, le bassin n\u2019est pas profond tout le monde \u00e0 pied partout mais \u00e7a suffit pour nager et plonger. L\u00e9ger vent pour commencer mais une fois le soleil de sorti la temp\u00e9rature monte. Retour aux chambres avec une petite partie de Molkky pour les motiv\u00e9s. Apr\u00e8s le repas, pas appr\u00e9cier de tous (p\u00e2te au fruit de mer) deuxi\u00e8me s\u00e9ance de la journ\u00e9e sous un soleil de plomb, agr\u00e9able pour les traces de maillot. Moment de d\u00e9tente oblig\u00e9, tous motiv\u00e9 pour aller \u00e0 la mer seul quelque motiv\u00e9 vont se mouiller. La suite commence par une douche (\u00e7a sent pas le frais :p) ensuite repas et quartier libre avant le dodo. Allez \u00e0 demain \ud83d\ude42<\/p>\n

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Jour 3<\/p>\n

D\u00e9but de journ\u00e9e devant le g\u00e9ant buffet du petit d\u00e9jeuner. Premi\u00e8re s\u00e9ance de la journ\u00e9e toujours sous le soleil qui tape fort en fin de s\u00e9ance. L\u2019entra\u00eenement laisse quelques traces sur les visages, mais une fois de retour aux chambres l\u2019envie de jouer reprends le dessus. Partie de Molkky pour certain, repos pour d\u2019autre. Apr\u00e8s le repas (p\u00e2t\u00e9 bolo) petit temps de repos avant la grosse s\u00e9ance que la plus part termineront demain matin en compagnie du coach qui en profitera pour piquer une t\u00eate. La suite est la m\u00eame que hier les motiv\u00e9s sont aller se rafra\u00eechir dans la mer ou se dorer la pillule sur les transats, les autres on pris leur douche et on jouer au carte. Maintenant que l\u2019ap\u00e9ro est aval\u00e9 on va manger \u00e0 demain \ud83d\ude0a<\/p>\n

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Jour 4<\/p>\n

R\u00e9veil tranquille ce matin pour ce petit dimanche matin de repos et \u00e7a se voit sur leurs t\u00eates. Qui dis petit dejeuner plus tard dis place prise par les vacanciers. Tant qu\u2019on peut manger, le reste n\u2019est que d\u00e9tail pour eux. Retour aux chambres et pr\u00e9paration des nageurs qui n\u2019ont pas fini leurs s\u00e9ance hier (un dernier 800). 5 nageurs rescap\u00e9s de la s\u00e9ance suppl\u00e9mentaire partent en vadrouille chercher le go\u00fbter pour l\u2019aprem pendant que les 10 autres files au bassin avec la pression. Laquel? Celle de pas se faire d\u00e9passer par l\u2019entraineur sur le 800 (Oui j\u2019ai fais un plouf avec eux). Je sais pas pourquoi mais ils ont nager vite lol. Retour aux chambres pour tout le monde. Et tradition oblige… Molkky pour les plus jeunes (ils sont devenu accros \ud83d\ude02). Pour le repas de midi on retrouve nos places et toujours le sourire (ils savaient pas ce qui les attendaient). Seul entra\u00eenement de la journ\u00e9e et en 5km les sourires ont disparus, sauf le miens \ud83d\ude0e. Apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement quartier libre plage pour les motiv\u00e9s et cartes ou sieste pour les autres. Au retour de la plage et une fois tout le monde pret, petit ap\u00e9ro (des affam\u00e9s ces pauvres petits). La suite? Petit repas tranquille avec une nouvelle disposition des tables (c\u2019est la journ\u00e9e!). Il est actuellement 23h02 et les vacanciers italiens chantent \u00e0 tu\u00e9 t\u00eate dehors, j\u2019en connais qui vont tirer la tronche demain matin. Allez \u00e0 demain \ud83d\ude0a<\/p>\n

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Jour 5<\/p>\n

Comme pr\u00e9dis hier les t\u00eates \u00e9taient sous le niveau de la ceinture (pour rester poli) et les plaintes ont fus\u00e9. \u00ab Pur\u00e9e les autres ils arr\u00eataient pas de chanter hier soir!!! \u00bb le reste je garde pour moi \ud83d\ude1c. Apr\u00e8s le traditionnel petit d\u00e9jeuner en paix (sans touriste) direction le bassin ou pour la premi\u00e8re fois on a attendu devant les grilles ferm\u00e9e. Le temps pas top quelque nuage qui cache le soleil et le vent qui \u00e9tait de la partie. La s\u00e9ance termin\u00e9e et le retour aux chambres fait petit \u00ab d\u00e9fi \u00bb propos\u00e9. Dans chaque chambre je prends 2 photos de groupe 1 \u00ab classique \u00bb et une \u00ab d\u00e9jant\u00e9 \u00bb vous avez 5 minutes. Bien entendu je vous mets que les classiques, pour les d\u00e9jant\u00e9s faudra les m\u00e9riter \ud83d\ude0e. Bon vous aurez devin\u00e9 que la partie de Molkky a bien eu lieu (ils m\u2019ont laisser gagner pour une fois lol). Apr\u00e8s les traditionnelles p\u00e2tes de midi et le temps de repos, retour dans le basin entour\u00e9 des touristes pour pas mal curieux. Avec un grand soleil et moins de vent, le top pour travailler avec le sourire. Retour aux chambres et apr\u00e8s avoir pris le go\u00fbter (qui a mis du temps \u00e0 venir on n\u2019avait oublier de l\u2019acheter le matin), en route vers la plage. Mdr agiter et nous aussi on repart \u00e0 18h lessiv\u00e9 pour se pr\u00e9parer pour la soir\u00e9e tant attendu. Cette soir\u00e9e pizza avec ses pizzas de la taille d\u2019une roue de voiture, on en bavait. On a manger comme jamais depuis qu\u2019on est l\u00e0, vive les pizzas \u00e0 volont\u00e9 \ud83d\ude0a. C\u2019est le ventre plein que nos courageux vont aller dormir. Je vais en faire de m\u00eame avant que nos voisins s\u2019enflamme comme hier soir. \u00c0 demain \ud83d\ude0a\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

Jour 6<\/p>\n

Reveil frisqu\u00e9 ce matin avec le ciel gris qui remplace le lever du soleil habituel. Le petit train train s\u2019installe avec le petit d\u00e9jeun\u00e9 dans le calme et direction la piscine pour la premi\u00e8re s\u00e9ance. Arriv\u00e9 devant les portes encore ferm\u00e9es, on devient ponctuelle lol. La premi\u00e8re s\u00e9ance se deroule dans un calme peu commun. On se dit c\u2019est gris les gens dorment encore et l\u2019invasion se fera plus tard. Fin de s\u00e9ance et le groupe n\u2019oublie pas la sanction de Natasha. La veille elle a oubli\u00e9 son filet \u00e0 la chambre avant l\u2019entra\u00eenement de l\u2019apr\u00e8s-midi. Sur le trajet pour aller le chercher je lui pose la question, \u00ab pour ta punition tu pr\u00e9f\u00e8re porter les filets de tout le monde apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement ou avoir spe pap le temps d\u2019un entra\u00eenement? \u00bb ca r\u00e9ponse \u00ab les filets, le pap c\u2019est trop dur! \u00bb pour info elle ne savait rien de l\u2019entra\u00eenement qui l\u2019attendais. Du coup ce matin \u00e0 la fin de la s\u00e9ance elle c\u2019est transform\u00e9 en sapin de no\u00ebl. Je vous assure elle a regretter son choix, mais on la soulager de la moiti\u00e9 des filets \u00e0 mi chemin. Une chose est s\u00fbr elle oubliera plus son filet. Retour aux chambres et une fois changer petite comp\u00e9tition de Molkky par \u00e9quipes de 3, Ils ont bien ador\u00e9. L\u2019heure du repas a sonn\u00e9 (p\u00e2te carbonara), suivie du temps de repos tant attendu pour beaucoup. Deuxi\u00e8me s\u00e9ance de la journ\u00e9e, toujours aussi calme, mais un rayon de soleil nous r\u00e9chauffe une petite demi heure. Apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement retour aux chambres, pas de plage aujourd\u2019hui le temps n\u2019est pas de la partie. Du coup apr\u00e8s que tout le monde soit laver on relance une comp\u00e9tition de Molkky par \u00e9quipe de 2. Ils auraient jou\u00e9 jusqu\u2019au bout de la nuit je crois. L\u2019heure du repas arrive et quel repas!!! Hamburger frite je vous laisse imaginer les sourires sur leur visage. 22h sonne l\u2019heure du dodo tant attendu pour beaucoup, mais pas autant attendu que le repos de demain apr\u00e8s midi. Allez c\u2019est l\u2019heure pour les braves \u00e0 demain tout le monde.<\/p>\n

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jour 7<\/p>\n

ce matin c\u2019\u00e9tait r\u00e9veil sous les petites gouttes et la grisaille qui va bien avec. La temp\u00e9rature fra\u00eeche nous oblige \u00e0 sortir nos vestes pour la premi\u00e8re fois de la semaine. Seul s\u00e9ance de la journ\u00e9e comme des rois le bassin entier est \u00e0 nous, on en profites \u00e0 fond. Au fil de la matin\u00e9e le ciel se d\u00e9voile pour laisser place au soleil. Apr\u00e8s la s\u00e9ance je d\u00e9cide d\u2019aller faire un petit footing, mes jambes avaient des fourmis avec tout ces kilom\u00e8tres de marche depuis jeudi. Je tente d\u2019emmener les motives avec moi, pari r\u00e9ussi 6 volontaires. M\u00eame parcours que jeudi mai chacun son rythme. Au final 4 finiront en marchant, auront au moins essay\u00e9, les deux autres (Natasha et Robin) finiront leurs 5km en moins de 30 minutes. Retour aux chambres le temps pour certain de passer sous la douche apr\u00e8s ca et on repars manger (p\u00e2tes, sauce tomate, lardon). Ensuite 1h30 de repos obligatoire pour tout le monde, les 3 derniers jours \u00e9taient tr\u00e8s charger. Au r\u00e9veil grand soleil et chaleur, pour redonner le sourire. Je propose une sortie \u00e0 la plage avant les boutiques qui ouvrent que \u00e0 16h30, mais que 4 motiv\u00e9s, tout les autres on la t\u00eate dans le lit encore. Alors j\u2019impose plage ou piscine au choix mais un des deux obligatoire. Au final tout le groupe se retrouve \u00e0 la piscine sauf Joanne et moi qui partons pour la mer. On rejoins le groupe 45 minutes apr\u00e8s pour finir l\u2019aprem ensemble, envahissant la partie ludique de la piscine. Retour aux chambres et passage \u00e0 la douche avant d\u2019aller vider l\u2019argent de poche pour certain. Apr\u00e8s le repas du soir, partie de cartes pour presque tout le monde seul 3 manquent \u00e0 l\u2019appelle. Les deux derniers jours arrivent avec le plaisir de pouvoir dormir 1h30 en plus je pousse la soir\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 22h30 avant de renvoyer tout le monde dans sa chambre. En esp\u00e9rant que le soleil nous accompagne toute la journ\u00e9e demain, parce que l\u00e0 il pleut, pour prendre encore quelque couleur avant de rentr\u00e9e avec le soleil dans les valises. Allez \u00e0 demain<\/p>\n

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Jour 8<\/p>\n

R\u00e9veil comme hier, sous la pluie et le grisaille, seul diff\u00e9rence l\u2019horloge affichait 1h30 de plus. Petit d\u00e9jeuner \u00e0 8h30 avec le temps de bien profiter de ce beau buffet. Retour aux chambres sans stresse avec le temps de bien pouvoir se pr\u00e9parer pour l\u2019entra\u00eenement du matin. Arriv\u00e9 \u00e0 10h au bassin ciel toujours gris mais temps sec, au moins \u00e7a. En l\u2019espace de 15 minutes le soleil est sorti, alors qu\u2019il ne devait se montrer que vers 12h. La temp\u00e9rature \u00e0 grimper en un rien de temps. Apr\u00e8s la s\u00e9ance, pas le temps de tra\u00eener, 30 minutes pour rentrer se changer et aller manger. Mission accomplie tout le monde pr\u00eat \u00e0 l\u2019heure, pour les traditionnels p\u00e2tes de midi. Aujourd\u2019hui c’\u00e9tait sauce tomate \u00e9pic\u00e9, il y a de visage qui ont rougie sans soleil c\u2019\u00e9tait dr\u00f4le \u00e0 voir. Apr\u00e8s le repas 45 minutes de temps de repos obligatoire. Reveil 14h15 et petit tournoi de Molkky, avant de retourner nage. S\u00e9ance raccourcie cette apr\u00e8s midi, le temps de finir les derniers match nous sommes arriv\u00e9 avec 5 minutes de retard sur notre cr\u00e9neaux, le temps qu\u2019ils se jettent \u00e0 l\u2019eau on avait perdu 10 minutes sur la s\u00e9ance. Comme j\u2019avais pr\u00e9vu de faire que 1h30 pas de pression \u00e0 se mettre \ud83d\ude0a. Fin de s\u00e9ance en m\u00eame temps que la fermeture du bassin, on remballe nos affaires et on fonce aux chambres pour la douche. L\u00e0 traditionnelme partie de carte se met en place pour ceux qui attendent leur tour pour la douche. Pour changer du kems je leurs ai propos\u00e9 un \u00ab trou d\u2019cul \u00bb(ou pr\u00e9sident) et \u00e7a n\u2019a pas arr\u00eat\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 que tout le monde soit passer au karsher \ud83d\ude02. Avant le repas petit ap\u00e9ro sur la terrasse et c\u2019est partie pour le repas du soir. \u00c0 l\u2019arriv\u00e9 du plat principal \u00e0 table gros orage dehors, avec des averses impressionnantes et des \u00e9claires qui couvrent le ciel. Apr\u00e8s le repas la courses entre les gouttes pour regagner les chambres. Une fois de retour petite soir\u00e9e, presque au complet, \u00e0 jouer au loup garou. On pousse la soir\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 22h30 car l\u2019orage passe au dessus de nous et la pluie arrose bien dehors. 22h45 le tour des chambres est fait sous la pluie qui d\u2019apres La m\u00e9t\u00e9o va nous suivre jusqu\u2019au moment du d\u00e9part. Derni\u00e8re \u00e9pisode de la saga Caorle 2018 demain soir avec les photos d\u00e9jant\u00e9 que je suis sur vous attendez avec impatience. Allez \u00e0 demain.<\/p>\n

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Jour 9<\/p>\n

Apr\u00e8s une nuit sous l\u2019orage reveil sous la grisaille et la pluie. Dernier tour devant le magnifique buffet de petit d\u00e9jeuner qui va nous manquer d\u00e8s demain matin. Retour aux chambres et pr\u00e9paration pour la derni\u00e8re s\u00e9ance matinale sous la grisaille pour commencer et le soleil pour finir. Retour aux chambres pour se changer et retourner \u00e0 table, on dirait qu\u2019on vient juste d\u2019en sortir, pour un dernier repas de midi sans p\u00e2te (risotto). Retour aux chambres avec un petit temps de repos d\u2019environ 45 minutes avant d\u2019avoir le choix entre un dernier championnat de Molkky ou commencer la valise. Le championnat commence \u00e0 4 \u00e9quipe de 2, avant que tout le monde sortent petit \u00e0 petit pour finir \u00e0 7 \u00e9quipes de 2. Le soleil est pr\u00e9sent pour le d\u00e9but du championnat mais la pluie cl\u00f4ture notre jeu quotidien dans une ambiance de franche rigolade. C\u2019est legerement mouiller que nous reprenons le chemin de la piscine pour la premi\u00e8re fois sous de belle goutte de pluie. Arriv\u00e9e au bassin, forc\u00e9ment d\u00e9sert, pour la derni\u00e8re s\u00e9ance. Apr\u00e8s un dernier fou rire general nous retournons aux chambres pour prendre la douche et faire nos valises avant le dernier repas du soir. La mise en app\u00e9tit se fait ensemble devant un ap\u00e9ro, puis d\u2019un pas presser nous retournons au restaurant pour le dernier repas tant attendu (une fois de plus) les pizzas. De la taille d\u2019une roue de voiture on engloutie les 10 pizza d\u00e9poser sur la table, mais la surprise est de taille. Le dessert arrive et quelle surprise du chef… des pizzas au nutella!!! Bizarrement tout le monde avait encore faim lol. Nous repartons du restaurant avec notre petit d\u00e9jeuner, pour demain matin, pr\u00e9parer par le restaurant pour finir les valises de certain et passer une derni\u00e8re soir\u00e9e \u00e0 jouer ensemble au loup garou. 23h chacun regagne sa chambre pour les quelques heures de sommeil que nous avons devant nous. Rendez vous demain matin \u00e0 4h15 pour se rendre vers le bus qui nous emm\u00e8nera a l\u2019a\u00e9roport. Je f\u00e9licite les nageurs qui auront parcouru 63,9 km dans l\u2019eau pour ceux qui ont tenu le rythme. Ainsi que les 5km de course \u00e0 pied du premier jour et les 5km suppl\u00e9mentaire pour les 6 courageux qui ont accepter de me suivre. Je f\u00e9licite mes jambes qui ont tenu le coup avec ces 120km de marche avaler durant la semaine. Et je f\u00e9licite le pr\u00e9sident de nous avoir supporter durant ces quelques jours de stage. Je vous remercie d\u2019avoir pris le temps de me lire, de relever mes fautes d\u2019orthographes, et d\u2019avoir commenter au courants des jours passer. Comme promis voici les derniers photos d\u00fb jours et celle tant attendu \u00ab d\u00e9jant\u00e9 \u00bb dans chaque chambre. \u00c0 demain<\/p>\n

je\u00a0\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

BONUS<\/p>\n

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THE END<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jour d’arriv\u00e9 decouverte du site qui est agr\u00e9able. Et petite mise en jambe sous un d\u00e9cor moyen vous le verrez dans la vid\u00e9o \ud83d\ude0e la suite demain la on a faim!!! \u00a0 B35C6A28-C638-4AF9-8020-D1502DB5CAFF jour 2 premiere s\u00e9ance, le bassin n\u2019est pas profond tout le monde \u00e0 pied partout mais \u00e7a suffit pour nager et plonger. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":722,"menu_order":1,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2032","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P2O9pL-wM","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2032"}],"version-history":[{"count":14,"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2098,"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2032\/revisions\/2098"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/722"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.srcernay-natation.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}